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Jouer au football est un excellent moyen de s'amuser avec des amis tout en prenant soin de votre santé. Cependant, trouver 21 autres personnes avec qui jouer peut être une tâche difficile, surtout en hiver.
C'est pourquoi le football 3v3 s'est rapidement avéré être la forme de football qui connaît la croissance la plus rapide au monde.
Le football 3v3 se joue entre deux équipes, qui ne peuvent chacune avoir que trois joueurs sur le terrain à la fois. Le terrain utilisé pour le football 3v3 est plus petit que le terrain standard et mesure généralement 30 mètres de large sur 30 mètres de long.
Des buts plus petits sont également utilisés que dans les matchs de football standard, et généralement il n'y a pas de gardien ; celui qui atteint le but en premier peut défendre le but sans utiliser ses bras.
Jouer au football 3v3 ne convient pas seulement aux amateurs qui se réunissent une fois par semaine pour s'amuser, mais cela peut être un excellent moyen pour les professionnels et ceux qui aspirent à devenir des joueurs professionnels d'améliorer leur jeu.
Dans cet article, nous discuterons des stratégies, des tactiques et des exercices visant à améliorer votre jeu 3v3, ainsi que de partager certains des meilleurs conseils pour ce type de jeu. Bonne lecture !
Stratégie de football 3 contre 3
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Aussi amusant que soit cette façon de s'adonner au football, il y a un aspect stratégique dans le jeu 3v3.
Dans la première section de ce texte, nous partagerons certaines des stratégies de football 3v3 les plus couramment utilisées, par exemple à la fois en attaque et en défense, expliquez quand ils doivent ou ne doivent pas être appliqués, ainsi que partagez les façons dont vous pouvez les battre.
1. Stratégies de football défensives 3v3
Avant de nous lancer dans certaines des stratégies de football défensives 3v3 les plus couramment utilisées, rappelez-vous qu'il n'est jamais recommandé d'utiliser une seule stratégie tout au long du jeu ; mélanger et assortir est la clé.
1. Bumble Bee Defense
C'est l'une des stratégies défensives couramment appliquées par les joueurs de football débutants en 3 contre 3. Elle est basée sur le fait que tout le monde court aveuglément après le ballon et elle n'est jamais efficace ni recommandée.
Pour battre cette soi-disant stratégie, tout ce que l'équipe attaquante doit faire est de continuer à passer le ballon jusqu'à ce qu'elle ait un possibilité de marquer.
2. Défense du joueur planté
Ce style défensif est utilisé pour empêcher les buts et il est basé sur le fait que l'un des joueurs reste stable comme une plante à son propre but.
Bien que significativement réduisant les chances de marquer, cette stratégie défensive peut conduire à des chances de contre-attaque, c'est pourquoi elle est couramment utilisée dans le football 3v3.
Ce style défensif peut être battu en ne forçant pas de longs tirs et en prenant des tirs peu probables pour mener à une contre-attaque.
3. Défense de première ligne
La stratégie de défense de première ligne n'est pas une véritable stratégie défensive ; ce style de jeu pousse tous les joueurs de l'équipe vers l'avant afin de marquer plus de buts, laissant leur propre objectif exposé.
Jouer la défense de première ligne n'est recommandé que dans les cas où votre équipe est nettement en avance ou nettement en retard et vous n'avez rien à perdre.
2. Stratégies offensives de football 3v3
La même chose que nous avons mentionnée avec les stratégies défensives s'applique également à l'attaque : mélanger et assortir pour des résultats optimaux. Cela dit, jetons un coup d'œil aux stratégies d'attaque de football 3v3 les plus populaires :
1. Hog Ball Offense
Une autre stratégie appliquée par les débutants au football 3v3, l'infraction de hogball, c'est quand un seul joueur tient le ballon et essaie de dribbler et de marquer sans passer aux coéquipiers ouverts.
Ce style offensif n'est recommandé que lorsque tous vos coéquipiers sont couverts et dans des situations 1 contre 1. L'attaque Hog-ball est également la seule situation où la défense contre les bourdons fonctionne.
2. Counterstrike Offense
Cette stratégie offensive est basée sur le fait que la défense récupère le ballon et l'envoie sur le terrain vers le but de l'adversaire et/ou un coéquipier ouvert.
Les contre-attaques sont la façon dont la majorité des buts dans le football 3v3 sont marqués. Cette infraction est prévenue avec une défense de joueur planté ou des joueurs défensifs rapides.
3. Infraction instantanée
L'attaque à une touche est un autre style offensif couramment utilisé dans le football 3v3; les joueurs ne tiennent pas le ballon, mais continuent à le passer jusqu'à ce qu'ils aient atteint le but de l'adversaire.
Ce style de jeu est interrompu par les défenseurs qui poursuivent le ballon au lieu d'attendre qu'il atteigne l'un des buts adverses. joueurs de l'équipe.
Après avoir passé en revue certaines des stratégies de football 3v3 les plus couramment utilisées, nous espérons qu'il est clair lesquelles peuvent être appliquées dans des situations spécifiques et lesquelles vous devriez éviter.
Meilleures tactiques et formations pour le football 3 contre 3
Même si cela peut sembler un peu inutile car il n'y a pas grand-chose à faire avec seulement trois joueurs sur le terrain, une approche tactique du football 3v3 est quelque chose qui est devenu une science à part entière.
Les tactiques et les formations sont un sujet de discussion parmi les passionnés depuis des années, et voici quelques-unes des meilleures que vous pouvez appliquer au jeu de votre équipe :
1. Jouer la formation 1-1-1
La formation 1-1-1 est la formation la plus couramment utilisée dans le football 3v3. Vous pensez peut-être que peu importe quel joueur va où, puisqu'il n'y en a que trois, mais vous vous trompez :
Cette formation est basée sur la tactique selon laquelle le meilleur joueur de l'équipe est placé au milieu du terrain, car il peut alors aider à la fois dans le jeu offensif et défensif.
Cette manière de jouer place le joueur le plus rapide et le plus joueur agressif à l'avant où il peut marquer.
Cela nous laisse la position d'arrière qui devrait être réservée au joueur le plus fort de l'équipe qui peut arrêter l'attaque de l'équipe adverse et n'a pas peur de bloquer les tirs avec son/son propre corps.
Certes, constituer une équipe composée des trois types d'athlètes n'est pas une tâche facile, mais il a été prouvé que l'utilisation de cette tactique donne les meilleurs résultats et les plus constants.
2. Jouer la formation en V
La formation en V est une autre façon populaire de jouer au football 3v3. Cette formation est basée sur deux joueurs debout à l'avant du terrain, tandis que l'un reste en arrière pour défendre, formant la lettre V.
L'utilisation de cette tactique a montré d'excellents résultats sur le buteur en fin de match. De plus, avec un joueur restant toujours derrière, la formation en V élimine essentiellement le risque de contre-attaque.
Cette tactique et cette formation doivent être utilisées lorsque vous êtes certain de la capacité de tous les joueurs à remplir leurs rôles ; vous devez être sûr que les deux attaquants peuvent marquer, et vous devez être certain que le défenseur peut gérer des situations 1v2 ou même 1v3.
3. Jouer la formation A
Contrairement à la précédente tactique de football 3v3 sur la liste, la formation A est basée sur le fait d'avoir deux défenseurs et un seul attaquant.
Ce type de jeu est évité dans la plupart des cas, notamment par les joueurs amateurs. Le seul cas où vous voudriez le faire ressortir est lorsque votre équipe est devant et que vous voulez défendre votre but.
Dans le football professionnel et amateur 3v3 plus sérieux, la formation A est utilisée lorsque l'équipe est certains que leur seul attaquant peut gérer la défense de l'équipe adverse et marquer dans des situations 1v2 ou 1v3.
4. Jouer avec des tactiques et des formations adaptatives
Parfois, la meilleure chose que vous puissiez faire est d'abandonner les tactiques et les formations formelles et de vous concentrer sur le jeu. Le football 3v3 est, malgré le faible nombre de joueurs impliqués, un jeu qui peut être joué d'un million de façons différentes.
Ce n'est pas parce que votre équipe a accepté d'aller avec une certaine formation et des tactiques spécifiques que toutes les conditions pour les jeux que vous aviez en tête seront remplies.
Apprendre à adapter les tactiques et les formations au fur et à mesure que le jeu progresse est l'une des premières choses que les nouveaux venus dans le jeu de football 3v3 apprennent, le plus souvent le manière difficile.
Après avoir parcouru certaines des formations de football 3v3 les plus couramment utilisées, il reste à dire que les équipes du monde entier utilisent le plus souvent la formation 1-1-1, qui est celle que nous recommandons à ceux qui sont nouveaux dans le petit- jusqu'à ce qu'ils apprennent à adapter leurs tactiques à celles de l'équipe adverse et appliquent le dernier conseil tactique de cette section.
Conseils de football à 3 contre 3
Vous pouvez ignorer tout le développement stratégique, les exercices et les connaissances avancées de Football 3v3 si vous n'avez pas couvert les bases. C'est pourquoi nous avons décidé de partager 10 conseils qui couvrent les principes de base du football 3v3.
1. Travaillez sur les compétences 1v1
Jouer au football 3v3 dans un environnement professionnel, semi-professionnel ou même amateur est réputé pour nécessiter plus de compétences que le football ordinaire.
Les compétences individuelles, telles que le toucher, sont essentielles dans ce jeu ; si les aspects de base du jeu, comme la réception et le contrôle du ballon, ne se font pas sans réflexion ni hésitation, les joueurs perdent un temps précieux et presque certainement aucune chance de gagner.
Perfectionner son toucher et contrôler le ballon avec confiance est ce qui sépare les bons joueurs 3v3 des moyens et des mauvais.
2. Ne vous accrochez pas au ballon
Accrocher le ballon n'est jamais la bonne décision à moins que vous ne soyez dans une situation 1 contre 1 sans personne à qui passer le ballon. Cette astuce peut être appliquée aux situations que nous rencontrons en attaque comme en défense.
Il y a une astuce souvent mentionnée pour la défense de football régulière qui est plus que appropriée pour le football 3v3 : en cas de doute, frappez-le sortie.
3. Evitez les coups de coin
Tirer ou centrer depuis le coin adverse n'est jamais une bonne chose ; dans la plupart des cas, cela conduit à des balles interceptées qui se transforment en un scénario 3 contre 2 en faveur de votre adversaire.
4. N'arrêtez pas de jouer jusqu'à ce que vous entendiez le coup de sifflet
Ceci est un autre conseil qui provient du football régulier à 11 contre 11 : ce n'est pas parce que vous avez vu une faute que vous devez arrêter de jouer le ballon.
Une faute n'est une faute que lorsque le coup de sifflet de l'arbitre retentit. Ne risquez pas d'être victime d'un but à cause de cela.
5. Courez en arrière dès que vous perdez le ballon
Perdre le ballon est inévitable dans le football 3v3, quelle que soit la qualité de vos compétences en matière de maniement du ballon.
Une chose à garder à l'esprit est de ne jamais rester devant lorsque vous perdez le ballon, sauf accord et stratégie préalables de l'équipe. le dire spécifiquement.
6. Les attaquants doivent rester plus près du milieu pendant le coup d'envoi
Voici l'un des conseils les plus élémentaires que vous pouvez recevoir sur le jeu de football 3v3 : ne vous tenez jamais à l'écart lorsque l'équipe adverse démarre car ils sont laissés dans la salle pour dribbler facilement au milieu et marquer.
7. Y a-t-il deux défenseurs sur vous ? Bien !
Lorsque vous êtes victime de la double défense de l'équipe, vous devez garder une chose à l'esprit ; l'un de vos coéquipiers est complètement ouvert.
Au lieu de paniquer, assurez-vous de le trouver et de lui passer le ballon.
8. Les attaquants doivent rester devant le dernier adversaire
Il n'y a pas de règle de hors-jeu dans le football 3v3, mais se tenir derrière le dernier adversaire n'est jamais une bonne idée.
De cette façon, un ballon qui vous est destiné peut être intercepté et peut vous laisser hors de position et incapable de vous défendre.
9. Ne désespérez pas si vous êtes en retard
Retarder quelques buts n'est pas un gros problème dans le football 3v3. C'est un jeu rapide qui voit des tonnes de buts, il n'est donc jamais trop tard pour intervenir et ramener votre équipe dans le match.
10. Soyez conscient des règles officielles
Celle-ci est importante même pour les joueurs amateurs, mais elle se réfère particulièrement à ceux qui participent à des tournois de football 3v3.
Bien qu'il existe des règles de base que chaque joueur 3v3 doit suivre, chaque tournoi ou compétition, que ce soit dans votre salle de sport locale ou dans un cadre professionnel, peut avoir son propre ensemble de règles.
Si vous êtes en compétition, assurez-vous que toute l'équipe connaît les règles avant le début du premier match.
Exercices de football à 3 contre 3
Après avoir parcouru la liste des stratégies et formations de football 3v3 les plus couramment utilisées et partagé quelques conseils utiles, il ne vous reste plus qu'à partager les meilleurs exercices que vous pouvez commencer à faire aujourd'hui. Voici la liste de ceux que nous trouvons les plus efficaces :
1. Tourner et tirer
Cet exercice peut être effectué avec toute l'équipe, mais il ne peut pas fonctionner sans au moins deux personnes impliquées. Voici comment cela fonctionne :
Tous les joueurs sont alignés, chacun avec un ballon devant les pieds, tournant le dos à l'entraîneur. L'entraîneur place un cône, s'éloigne du terrain et crie Allez !
Les joueurs se tournent ensuite, cherchent le cône et tirent. Celui qui renverse le cône en premier obtient un point à moins que sa balle n'ait été la dernière à atteindre le cône. Le cône peut être placé n'importe où sur le terrain, y compris sur le but et dans le filet pour rendre les choses plus intéressantes.
2. Dribble au pas de touche
Pour cet exercice, les joueurs doivent dribbler le ballon à travers le terrain. Le défi est qu'ils doivent alterner entre toucher le ballon vers l'avant avec un pied tout en faisant un pas en avant avec l'autre.
Cet exercice est destiné à remplacer le problème commun avec les débutants au football où ils frappent le ballon et puis courez après. Toucher au lieu de botter garantit que le ballon reste proche et contrôlable à tout moment.
3. Course de cône
La course entre les cônes est l'un des exercices de base pour améliorer les compétences de manipulation et de toucher des joueurs. Les cônes doivent être disposés en ligne et les joueurs doivent dribbler à travers eux.
Pour rendre les choses intéressantes, la ligne dans laquelle les cônes sont disposés n'a pas besoin d'être droite. De plus, pour plus de plaisir, vous pouvez ajouter un élément compétitif : deux joueurs peuvent commencer à chaque extrémité de la ligne, et celui qui atteint l'extrémité adverse en premier gagne.
4. Football Tennis
Considérant le milieu du terrain comme le filet de tennis, les joueurs doivent tenter de lancer le ballon à travers le filet dans le terrain de l'adversaire après qu'il ait atteint son propre terrain et qu'il n'ait pas rebondi plus d'une fois.
Tant que le ballon ne touche pas le sol, les joueurs sont autorisés à jongler pour se mettre en position. L'exercice peut être effectué en 1 contre 1, 2 contre 2 ou 3 contre 3.
5. Showdown à deux touches
Cet exercice nécessite deux joueurs, une balle et trois cônes. Le cône doit être placé dans une forme triangulaire, avec environ deux à trois pieds entre eux.
Le premier joueur a ensuite poussé la balle à travers les cônes vers le deuxième joueur. Le deuxième joueur renvoie ensuite le ballon à travers les cônes, en évitant le chemin emprunté par la passe précédente.
Les joueurs ont droit à deux touches pour que la manœuvre soit considérée comme valide.
Déplacement de le terrain de taille réglementaire à un petit destiné au 3v3 n'est pas une tâche facile, et faire vos premiers mouvements de football sur un terrain plus petit non plus.
Quoi qu'il en soit, appliquer les stratégies, la formation tactiques, astuces et exercices répertoriés dans cet article, nous ne doutons pas que n'importe qui peut devenir un meilleur joueur de football 3v3.