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Devenir un footballeur professionnel commence par maîtriser les compétences de base du football, notamment passer, recevoir une passe, tirer, dribbler, et gardien de but.
La plupart des joueurs prolifiques ont commencé à s'entraîner pour être les meilleurs depuis leur enfance. Une compétence qui est cultivée dans la formation est le premier contact. Mais qu'est-ce que c'est ?
La capacité de recevoir le ballon avec la tête, le pied ou le corps sans qu'il s'éloigne de vous est ce qui est considéré comme la première touche.
Plus que souvent, les managers préfèrent signer des joueurs avec de bonnes premières touches, ce qui se traduit par plus de possession.
Pour certains, plus de possession signifie que vous êtes moins susceptible d'être puni par votre adversaire et à la place, votre équipe aura plus d'opportunités de marquer avec le ballon au pied.
Dans cet article, nous aborderons différents aspects de la première touche. Alors lisez la suite pour en savoir plus.
Que signifie le premier contact au football ?
La plupart des gens confondent le football à une touche avec la première touche. Cela ne signifie pas nécessairement qu'à chaque fois que vous jouez, tout doit être une touche.
Le contrôle de la balle est souvent lié à la première touche. Par exemple, un joueur est considéré comme ayant l'art d'une première touche s'il peut recevoir une passe et verrouiller le ballon avant même de prendre une deuxième touche ou de dribbler pour libérer le ballon à un autre joueur.
Contrairement à il y a dix ans, le football de nos jours se joue assez vite et avec un rythme élevé. Si un joueur subit la pression des adversaires et ne parvient pas à contrôler la passe, il est considéré comme ayant une mauvaise première touche.
Une mauvaise première touche vous obligera à faire trop de touches, ce qui facilitera la tâche des joueurs. pour vous plaquer et voler le ballon de vos pieds.
Comment fonctionne une première touche au football ?
À l'entraînement, la plupart des entraîneurs utilisent le dribble autour du cône et la pratique de la course de relais de passe pour améliorer leurs joueurs ‘première touche’.
Cela souligne l'importance de la première touche dans le football aujourd'hui. Les touches sont rares et la capacité à maîtriser cette compétence peut faire la différence entre votre équipe et l'opposition de pouvoir mettre en place un coéquipier pour le prochain but.
La première touche au football est cruciale pour déterminer ;
- Où la balle va ensuite
- La vitesse à laquelle la balle s'éloignera de vous
- La vitesse à laquelle un joueur peut se déplacer avec le ballon
- Où vous pouvez passer le ballon
- Comment le joueur adverse peut facilement vous voler le ballon.
Améliorer la première touche est la clé pour devenir un grand joueur et il existe plusieurs façons dont une première touche fonctionne au football et comment vous pouvez l'améliorer.
1. Debout sur la pointe des pieds
Lorsque vous recevez une passe de votre coéquipier à grande vitesse, il est préférable de vous tenir sur la pointe des pieds plutôt que d'être pris au dépourvu.
Lorsque vous êtes sur la pointe des pieds, cela signifie que vous êtes en mouvement et que vous pourrez ajuster votre corps à la vitesse à laquelle la balle s'approche de vous.
Peu importe si la passe est une balle aérienne ou une passe au sol, se tenir debout vous aide à ajuster rapidement la position de votre corps pour mieux contrôler le ballon.
Les compétences fondamentales du football dictent qu'un joueur passer, tirer, déplacer le ballon ou protéger le ballon s'il a une excellente première touche.
La première touche vous aidera toujours à préparer vos prochains mouvements et à anticiper avant de recevoir cette passe de votre coéquipier. être la priorité.
Si je peux, dois-je passer, tirer ou dribbler ? Par exemple, vous voudrez peut-être faire une course vers l'avant, votre première touche devrait pouvoir donner une direction au ballon vers l'endroit où vous voulez courir.
Cela rend même la lecture plus difficile pour vos adversaires votre jeu et deviendrait ‘intouchable’.
Savoir quoi faire du ballon avant même qu'il n'arrive. Dois-je traverser les défenseurs ou passer le ballon à mes attaquants ? Parfois, ces décisions sont plus faciles à prendre si vous avez étudié votre opposition et les avez pratiquées à l'entraînement.
2. Se placer derrière le ballon
Certains joueurs aiment se placer derrière le ballon pour obtenir une première touche précise. À juste titre, vous devriez viser à le faire aussi. Vous devriez être en mesure de décider si vous voulez contrôler le ballon avec votre corps ou simplement le laisser passer devant vous.
La plupart des joueurs se trompent lorsqu'ils s'étirent pour le ballon lors de la première touche. S'étirer pour le ballon vous donne peu de capacité à le contrôler. Au lieu de cela, vous pouvez courir vers le ballon.
3. En mettant l'accent sur le ballon
Parfois, le ballon peut faire une déviation et atterrir maladroitement vers vous de sorte que vous ne pouvez pas le contrôler. Pour éviter d'être la cible des supporters, il vaut mieux garder les yeux sur le ballon.
Certains d'entre vous diront que garder les yeux sur le ballon rendra difficile la réalisation le « pass sans regard » moderne. Cependant, vous continuez à oublier cette passe, cela dépendra de votre première touche
Par exemple, la balle peut rebondir et puisque vous avez observé ses mouvements, vous pourrez la contrôler la première fois.
Pour mieux comprendre le fonctionnement du premier contact, consultez YouTube.< /p>
Qui a la meilleure touche au football ?
Il n'y a pas d'ordre particulier lorsqu'il s'agit de classer quel joueur a une première touche qui manipule le ballon même s'il faut une déviation.
La plupart des joueurs professionnels pourront avoir un toucher incroyable 90 % du temps où ils recevront le ballon. Cependant, certains joueurs se démarquent plus que d'autres dans cette compétence.
Avec l'évolution du style de jeu du football, qui nécessite plus de rythme et de puissance, il y a une pression accrue sur les joueurs pour qu'ils aient une première touche qui tue.< /p>
Les goûts de Lionel Messi et Mesut Ozil ne manqueront pas le classement de puissance de ceux qui ont de bonnes premières touches.
Pour résumer, il est important pour les joueurs ces jours pour avoir une meilleure première touche, ce qui les aide à tirer ou à passer au lieu de perdre le ballon.